Comentários sobre: Como manter a postura no computador http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/ Mercado de trabalho, empreendedorismo e organização na sua vida! Tue, 16 Mar 2010 03:06:10 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Como determinar as dimensões do seu home office com ergonomia | FazendoAcontecer.net http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/comment-page-1/#comment-4545 Como determinar as dimensões do seu home office com ergonomia | FazendoAcontecer.net Mon, 01 Jun 2009 07:01:56 +0000 http://www.produzindo.net/?p=1182#comment-4545 [...] blogs também estão aí para ajudar neste ponto. Algumas ótimas publicações descrevem como configurar cada um dos elementos do seu recanto de trabalho [...] [...] blogs também estão aí para ajudar neste ponto. Algumas ótimas publicações descrevem como configurar cada um dos elementos do seu recanto de trabalho [...]

]]> Por: Talita James http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/comment-page-1/#comment-4120 Talita James Mon, 18 May 2009 12:27:48 +0000 http://www.produzindo.net/?p=1182#comment-4120 Perfeito... Pena que aqui no trabalho o padrão é sentar na diagonal... Mas pra quem tem o péssimo hábito de usar o computador na cama, vale a pena tentar mudar a postura pelo menos em casa! Valeu pelas dicas! Perfeito… Pena que aqui no trabalho o padrão é sentar na diagonal…

Mas pra quem tem o péssimo hábito de usar o computador na cama, vale a pena tentar mudar a postura pelo menos em casa!

Valeu pelas dicas!

]]> Por: Rafael Perrone http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/comment-page-1/#comment-4010 Rafael Perrone Thu, 14 May 2009 19:11:24 +0000 http://www.produzindo.net/?p=1182#comment-4010 Que nada, Gabriel. O artigo está muito bem escrito e resume os principais tópicos do tema (e olha que eu tenho pesquisado bastante sobre isso). Mas o programa é mesmo impressionante. Com este problema, decidi que iria construir uma nova mesa/bancada e cadeira para o computador sob encomenda e o programa foi de ótima valia. Abraço. Que nada, Gabriel. O artigo está muito bem escrito e resume os principais tópicos do tema (e olha que eu tenho pesquisado bastante sobre isso).

Mas o programa é mesmo impressionante. Com este problema, decidi que iria construir uma nova mesa/bancada e cadeira para o computador sob encomenda e o programa foi de ótima valia.

Abraço.

]]> Por: Gabriel Disconzi Barboza http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/comment-page-1/#comment-4007 Gabriel Disconzi Barboza Thu, 14 May 2009 17:05:54 +0000 http://www.produzindo.net/?p=1182#comment-4007 Excelente dica, Rafael! Assim até me intimido em escrever um artigo com este teor! hehehehe Muito obrigado pela contribuição! Um abraço! Excelente dica, Rafael! Assim até me intimido em escrever um artigo com este teor! hehehehe

Muito obrigado pela contribuição!
Um abraço!

]]> Por: Bernardo Pina http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/comment-page-1/#comment-4003 Bernardo Pina Thu, 14 May 2009 14:38:59 +0000 http://www.produzindo.net/?p=1182#comment-4003 Nossa, essa dica é muito boa!! Um excelente complemento ao artigo. =) Obrigado pela colaboração! Nossa, essa dica é muito boa!! Um excelente complemento ao artigo. =)

Obrigado pela colaboração!

]]> Por: Rafael Perrone http://www.produzindo.net/como-manter-a-postura-no-computador/comment-page-1/#comment-4002 Rafael Perrone Thu, 14 May 2009 14:18:55 +0000 http://www.produzindo.net/?p=1182#comment-4002 Tenho começado (desde o início do ano passado) a sentir dores entre o pescoço, costas e ombro direito. Começou com um torcicolo, piorou com um buraco enquanto andava de moto e, sem dúvida alguma, hoje está ligada ao uso do computador. Passo 9 horas no trabalho, das quais entre 80 e 90% no computador e quando chego em casa, passo pelo menos mais 4 a 5 horas. Como percebi que a dor que estou sentindo tem relação com o computador, o ombro que dói é justamente o direito, que é da mão que seguro o mouse, tenho procurado me informar sobre isto. As dicas aqui estão muito boas e de acordo com o que tenho encontrado na internet e conversas com amigos fisioterapeutas. Gostaria de acrescentar um ótimo programa que me foi indicado por uma amiga fisioterapeuta, que é o Antroprojeto, um programa gratuito e brasileiro desenvolvido pela Universidade Federal de Juiz de Fora. Ao inserir sua altura no programa, ele exibe de forma visual todas as dimensões corretas para as posturas assentadas e em pé. Uma ótima ferramente para quem pretende comprar ou, melhor ainda, encomendar mua mesa para o computador. O endereço para download é <a href="http://www.engprod.ufjf.br/epd_ergonomia/index.htm" rel="nofollow">http://www.engprod.ufjf.br/epd_ergonomia/index.htm</a> Tenho começado (desde o início do ano passado) a sentir dores entre o pescoço, costas e ombro direito. Começou com um torcicolo, piorou com um buraco enquanto andava de moto e, sem dúvida alguma, hoje está ligada ao uso do computador.

Passo 9 horas no trabalho, das quais entre 80 e 90% no computador e quando chego em casa, passo pelo menos mais 4 a 5 horas. Como percebi que a dor que estou sentindo tem relação com o computador, o ombro que dói é justamente o direito, que é da mão que seguro o mouse, tenho procurado me informar sobre isto.

As dicas aqui estão muito boas e de acordo com o que tenho encontrado na internet e conversas com amigos fisioterapeutas.

Gostaria de acrescentar um ótimo programa que me foi indicado por uma amiga fisioterapeuta, que é o Antroprojeto, um programa gratuito e brasileiro desenvolvido pela Universidade Federal de Juiz de Fora. Ao inserir sua altura no programa, ele exibe de forma visual todas as dimensões corretas para as posturas assentadas e em pé. Uma ótima ferramente para quem pretende comprar ou, melhor ainda, encomendar mua mesa para o computador.

O endereço para download é http://www.engprod.ufjf.br/epd_ergonomia/index.htm

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