Comentários sobre: Dica do dia! – Acorde 30 minutos mais cedo

Por: Thierry Alexandre

Thierry Alexandre — Thu, 19 Feb 2009 00:20:22 +0000

Legal esta dica!
Parabéns!
Dei uma lida em vários artigos e notei a seriedade com que os textos são escritos. É um grande serviço que fica a disposição de muitas e muitas pessoas!
Esta dica de acordar mais cedo é muito importante, trabalho com meditação há vários anos e sei o quanto é importante ter um tempo que gosto de chamar de tempo “prévio” onde suspende-se a correria do dia-a-dia para ler ao menos uma notícia de jornal. Em meus trabalhos sempre procuro pequenos tempos “prévios” e assim, ao final do dia quase sempre estou com muita disposição para recomeçar outro.
Um abraço forte a todos!

Por: Camila

Camila — Thu, 12 Feb 2009 13:31:12 +0000

No meu caso…
se eu acordasse mais cedo..
simplismente não dormiria…
acordo as 5:15…
saio de casa as 6..
trabalho…
volto da faculdade, chego +ou- 00:00…
até tomar banho, comer..
01:00..
ou seja…
eu cochilo, porque dormir que é bom..
mas eu prometo um dia tentar tirar uns 20 minutinhos pelo menos..

Por: Tonobohn

Tonobohn — Mon, 10 Sep 2007 13:51:39 +0000

Vou tentar, juro que vou :-)

Abraço

Por: Bernardo Pina

Bernardo Pina — Mon, 10 Sep 2007 13:48:15 +0000

A dica para conseguir acordar mais cedo é se forçar a acordar mais cedo durante uma semana e ver se você acha que vale a pena. No meu caso, não consigo. O que eu faço é dormir 30 minutos mais tarde. No caso da minha noiva, ela acorda uma hora mais cedo todo dia e isso se deu através da força de vontade dela. =)

Por: Tonobohn

Tonobohn — Mon, 10 Sep 2007 13:45:24 +0000

Ok, agora quais as dicas pra conseguir acordar mais cedo, sem ficar revirando na cama com a desculpa dos “só mais 5 minutinhos”?

A dica é muito boa, mas nunca tomar essa coragem

Abraço

Por: Bernardo Pina

Bernardo Pina — Mon, 10 Sep 2007 13:22:06 +0000

Thiago, tenho o mesmo problema em acordar cedo. Mas é só uma questão de hábito. O corpo se acostuma a acordar cedo e chega uma hora (vide o Cícero Moraes) que você começa a acordar sozinho.

Cícero, fico feliz em ter ajudado. Esse tempo de lazer é muito importante para que sejamos saudáveis mentalmente.

Por: Cícero Moraes (cogitas3d)

Cícero Moraes (cogitas3d) — Mon, 10 Sep 2007 12:57:38 +0000

Olá!

Realmente é uma ótima dica!

Tenho feito isso ao acordar mais cedo e antes de ir a academia tomar aquele café demorado e ler um pouco.

A coisa está correndo tão bem que milagrosamente tenho acordado 5 minutos antes do desperador tocar.

Obrigado pela dica, em face dessa coerência sinto-me seguro em acatar as tuas idéias.

Grande abraćo!

Por: Thiago Bohn

Thiago Bohn — Mon, 10 Sep 2007 12:49:44 +0000

Tenho dificuldades para acordar cedo, mas sei que meu maior problema é dormir tarde. Chegou 23h da faculdade, mas normalmente até passar a régua e fechar as pendências do dia já são 1h ou 2h da manhã… Acordo relativamente tarde entre 6:45 e 7:00. Uma vez resolvi fazer um teste, ao invés de entrar madrugada a dentro, acordei as 4 da madruga , mas o dia ficou tão comprido que se tornou improdutivo depois das 4 da tarde…

Por: Talyta

Talyta — Sat, 08 Sep 2007 19:30:20 +0000

Eu na verdade prefiro dormir muito sempre, mais cedo, acordar mais tarde, mas… Nem sempre é possível, então adotei um horário mais ou menos, entro no trabalho às 9h e saio 19h direto pra dormir, rs! Brincadeira! O importante é fazer o dia render bastante e com qualidade…

Por: Bruno (TaRuGo`)

Bruno (TaRuGo`) — Sat, 08 Sep 2007 18:58:14 +0000

Prefiro dormir 30min mais tarde ;D